Stel je voor: je moet een presentatie geven op je werk of op school. Je denkt: ‘Ik ben goed in presenteren, dit gaat goedkomen.’ Door die gedachte voel je je zelfverzekerd, bereid je je goed voor, en ga je ontspannen het gesprek in. Je presentatie verloopt soepel, en je krijgt complimenten. ✅
Maar het kan ook anders werken. Stel dat je denkt: ‘Ik ben hier niet goed in, het zal wel misgaan.’ Die gedachte maakt je zenuwachtig en onzeker, waardoor je minder goed voorbereid bent. Tijdens de presentatie merk je dat het niet lekker loopt, en je krijgt de bevestiging die je vreesde.
Dit zijn twee voorbeelden van een selffulfilling prophecy: een verwachting die uitkomt omdat jij erin gelooft.
Je gedraagt je dus (bewust of onbewust) naar je verwachtingen. Verwacht je dat je iets goed kunt? Of verwacht je juist dat je iets niet kunt? Dan ga je daar ook naar handelen.
En dit is ook waarom wat jij gelooft, vaak ook uitkomt. De selffulfilling prophecy is dus eigenlijk een wetenschappelijk onderbouwde vorm van manifestatie.
Wat ik hieruit haal is het volgende: hoe betere verwachtingen jij hebt van jezelf, hoe beter jij gaat presteren. 💡
En denk met mij mee:
Als gedachten jouw resultaten positief kunnen beïnvloeden, hoe zal het zijn als je alleen maar positieve verwachtingen hebt?
Zou je dan ook écht veel positievere resultaten krijgen ❓
Ik wil jou uitdagen om dit uit te proberen:
Zorg voor alleen maar positieve verwachtingen van alles wat jij volgende week gaat doen.
En dan ben ik benieuwd wat dat jou gaat brengen.